Semaine d'entrainement du 04 mars au 10 mars - Semaine sans match

Lundi 04 Mars

Soins + blessés

Mardi 05 Mars

8h30  : Check Médical

9h30  : Vidéo + atelier récupération

Mercredi 06 Mars

9h00 : Travail de groupe >> Musculation // Physique // Rugby

 

Jeudi 07 Mars

8h30  : Musculation des avants

9h30  : Vidéo + Rugby Collectif + Rugby séparé

10h30 : Musculation des 3/4

Vendredi 1 mars

 

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Samedi 2 mars

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Dimanche 3 mars

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